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      你吃這種零食越多,它就會越健康!有人建議她應該經常吃。

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      你吃這種零食越多,它就會越健康!有人建議她應該經常吃。

      發布日期:2019-10-23 作者: 點擊:

      要說寶寶是三明治,并不是真的太多了.寶寶被抬起并抬起,變得有點貪婪的幽靈.


      面對貪婪的鬼魂,你敢吃無良小吃嗎?瞧瞧這位母親的信息可以是" "屈屈"了


      我想吃三明治,我不得不偷看.否則,當我打開三明治袋時,寶寶的耳朵會聽到我的聲音.我怕他!


      但三明治不是野獸,請記住以下"反腐伎倆",兒童和成年人不會吃海.


      當然,您也可以在家準備健康食品,并滿足小吃三明治.畢竟,健康的零食是必不可少的.


      今天,我為您帶來三種美味誘人的自制小吃,這些小吃不僅僅是良心在外面購買的


      如果你家里有烤箱,你可以試試紫薯芝士球.這真的不難.


      如果你沒有烤箱,你可以制作一杯草莓酸奶和蒸蛋糕,只要你家里有蒸發器.它并不排除擁有烤箱,足夠忠誠度的母親


      紫薯芝士球


      這種三明治主要使用3種類型的成分:紫薯+奶酪+雞蛋,這可以說是高價值的健康零食的代表.這樣做也很方便,一個接一個地完成.


      菜名:紫薯馬鈴薯球



      配料:甘薯紫色80g,奶酪20g或2個奶酪,30克淀粉,1個雞蛋


      輔料數量公式


      工具:烤箱,蒸發器


      制備成分: 80克甘薯,30克淀粉,20克奶酪或2塊奶酪,1個雞蛋,配方奶粉


      將紫色土豆洗凈并去皮,然后將其切成碎片,放入鍋中煮以備后用


      將蒸過的紫薯放入研磨碗中,用泥漿研磨


      紫土豆泥會有點干,可以加入適量的配方,然后加入淀粉拌勻


      將蛋黃與蛋清分開,將蛋黃混合,將奶酪切成小塊,加入蛋黃,拌勻


      將切塊的蛋黃奶酪加入紫薯中,攪拌均勻,用手搗碎面團(這可以將烤箱預熱180度)并將面團分成約6克的球,然后將其放入托盤中烘烤硅膠紙


      將烤盤放在烤箱中央,烤15-20分鐘.

      本文網址:http://www.haokuu.cn/news/429.html

      關鍵詞:重慶休閑食品

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